Greta la que vuela

Soy un persona que le tiene miedo a varias cosas, los insectos son uno de mis mayores temores en la vida, tengo miedo de los payasos porque mi experiencia con ellos no ha sido agradable, tengo miedo de ir a un lugar  que no conozco sola  y no saber regresar a casa... Estos últimos meses le he tenido mucho miedo a mi ansiedad, a mi mente. Le tengo miedo al poder que tienen sobre mi vida y cómo estos están afectando de una manera muuuuy negativa las decisiones que tomo.  Tengo miedo de no tener el control sobre mis emociones como antes lo tenía. Tengo miedo de como toda esta carga emocional está afectando a mi cuerpo. No estaba consciente de eso hasta ayer en la madrugada, cuando trataba de dormir y de la nada comencé a sentir un apretón en mi pecho, ¡sorpresa! sé perfectamente que ahí viene un ataque de ansiedad porque los que lidiamos con ella sabemos exactamente todos los sentimientos y malestares que sentimos cuando se aproxima uno.  Inmediatamente me sen...